Hautpflege im Alter — Geschenk für Oma & Opa
Zeit schenken statt Dinge: wie eine Handmassage gelingt, was dünne, trockene Haut im Alter braucht und was den Händen guttut, die pflegen.
Hautpflege im Alter — Geschenk für Oma & Opa
Mit den Jahren wird die Haut dünner und trockener, am Handrücken sieht man es besonders. Oft cremt dann jemand anderes ein: die Tochter, der Sohn, der Partner. Diese Seite ist für beide Seiten der Hand, für die, die gepflegt werden, und für die, die pflegen.
Geschenk für Oma und Opa, die schon alles haben
Ein gutes Geschenk für Oma und Opa, die schon alles haben, ist oft Zeit: eine Viertelstunde Handmassage mit einem Öl, das fast nicht riecht. Viele Großeltern wünschen sich vor allem Besuch. Eine Handmassage verbindet beides: Du bist da, und ihre Hände werden gepflegt.
Als Öl nehmen wir unser Jojobaöl. Es zieht ein, ohne die Haut zu verschließen, und hinterlässt keinen schweren Film. Und weil es fast nicht riecht, ist es ein gutes Massageöl für alle, die keine Duftnote auf der Haut mögen. Die Flasche bleibt nach dem Besuch da, für die Tage dazwischen. Zum Geburtstag oder unter den Weihnachtsbaum passt ein selbst geschriebener Gutschein dazu: jeden Sonntag nach dem Kaffee eine Handmassage.
Anleitung zur Handmassage im Alter
Eine Handmassage im Alter braucht keine Ausbildung, nur Ruhe, flache Hände, wenig Druck und etwas Öl, damit nichts an der dünnen Haut zieht.
1. Frag vorher, ob es recht ist, und zwischendurch, ob fester oder leichter. Manche mögen es nicht, auch das ist in Ordnung. Im Pflegeheim fragst Du auch die Pflegekräfte.
2. Setzt Euch bequem. Die Hand liegt auf einem Handtuch, auf dem Tisch oder auf Deinem Schoß. Ringe bleiben dran, wenn sie schwer abgehen.
3. Wärme das Öl an: einen halben Teelöffel zwischen Deinen Handflächen.
4. Streiche flach und langsam vom Handgelenk bis zu den Fingerspitzen, erst über den Handrücken, dann über die Handfläche.
5. Nimm jeden Finger einzeln zwischen Daumen und Zeigefinger und streiche ihn bis zur Spitze aus.
6. Zum Schluss die Hand einen Moment zwischen Deinen beiden halten.
Dünne Haut verträgt es schlecht, wenn sie verschoben wird; deshalb gleiten Deine Hände auf dem Öl, statt die Haut zu ziehen. Blaue Flecken und alles, was wehtut, sparst Du aus. Übriges Öl tupfst Du mit dem Handtuch ab, damit nichts rutscht, wenn Oma oder Opa danach zur Tasse greift.
Woher kommt trockene Haut im Alter?
Trockene Haut im Alter entsteht, weil die Haut mit den Jahren weniger Talg bildet und in ihrer obersten Schicht weniger Wasser hält. Zugleich wird die Oberhaut dünner und erholt sich langsamer, wenn sie strapaziert wurde. Heizungsluft und langes, heißes Duschen tun ein Übriges. Aufhalten lässt sich das nicht, begleiten schon.
Was braucht dünne Haut im Alter?
Dünne Haut im Alter braucht vor allem Sanftheit: kurz und lauwarm waschen, abtupfen statt rubbeln und die noch leicht feuchte Haut gleich danach mit etwas Fett pflegen. Wer nach Pflege für Altershaut sucht, findet oft Cremes mit großen Versprechen. Die amerikanische Fachgesellschaft der Hautärzte rät bei trockener Haut schlicht zu Salben und Cremes statt dünner Lotionen und zu Produkten ohne Parfum (Quellen unten).
Für jeden Tag genügt eine Dose Sheabutter. Eine kleine Menge auf dem Handrücken kurz anwärmen — dann lässt sie sich dünn verteilen und zieht ein. Das Wasser bringt die Feuchtigkeit, die Butter legt sich darüber und hält sie fest — wie ein Deckel auf dem Topf. Ihr Duft ist mild — kaum wahrnehmbar, sie überlagert kein Parfum. Warum eine Dose für Gesicht, Hände und Fersen reichen kann, steht unter „Minimalistische Hautpflege“. Nach dem Eincremen der Fersen gleich Socken darüber, damit auf glattem Boden nichts rutscht.
Für pflegende Angehörige: ein Balsam für die eigenen Hände
Pflegende Angehörige waschen sich viele Male am Tag die Hände und tragen oft Handschuhe, darum brauchen auch ihre Hände Pflege. Ein Abend für die eigenen Hände ist erlaubt, ein Geschenk an Dich selbst auch. Mehr für Hände, die viel arbeiten: „Handpflege für Handwerk, Garten und Pflegeberufe“.
Unser Handbalsam „SeidenWeich“ ist gedacht als Tages- & Abendpflege für Hände, Nagelhaut & Füße. Sein Duft ist zurückhaltend & neutral — ohne ätherische Öle. Als Kur am Wochenende: Hände & Füße reichhaltig eincremen, in ein Baumwolltuch wickeln & über Nacht einziehen lassen.
Geschenk für Oma selber machen, zusammen mit Kindern
Schon Kinder ab etwa drei Jahren können ein Geschenk für Oma selber machen: einen Handbalsam aus Sheabutter und Jojobaöl, ganz ohne Hitze im Knetbeutel geknetet. Das Rezept steht mit drei weiteren unter „Kosmetik selber machen mit Kindern“.
Lieber fertig verschenken? Jojobaöl für die Massage, Sheabutter für jeden Tag, der Handbalsam für die, die pflegen: Alle drei findest Du unten auf dieser Seite.
Was Du Dir sparen kannst
Große Versprechen. Pflege hält dünne Haut geschmeidig, dicker macht sie sie nicht. Falten dürfen bleiben.
Zugesetzter Duft. Dünne Haut braucht keinen. Alle drei Produkte dieser Seite kommen ohne ätherische Öle und ohne Parfum aus.
Selbst behandeln. Alles, was offen ist, sich rötet, juckt oder schmerzt, gehört zu Pflegedienst, Hausarzt- oder Hautarztpraxis, nicht unter ein Öl. Was dort verordnet wurde, geht vor.
Unsicher, was zu Oma oder Opa passt? Frag uns ruhig, wir antworten persönlich.
Quellen
Miranda A. Farage, Kenneth W. Miller, Peter Elsner, Howard I. Maibach: Characteristics of the Aging Skin. Advances in Wound Care 2 (2013), S. 5–10.
American Academy of Dermatology: Dermatologists’ top tips for relieving dry skin, Stand 2. Januar 2026.
- Unterstützt die Regeneration der Haut, schafft ein geschmeidiges Hautgefühl- Duft: Zurückhaltend & neutral — ohne ätherische Öle- Hauttyp: Sensible, trockene, spröde Haut- Anwendung: Tages- & Abendpflege für Hände, Nagelhaut & Füße, als Intensivkur Hände & Füße reichhaltig eincremen, in ein Baumwolltuch wickeln & über Nacht einziehen lassenRohstoffeSheabutter - Bio, vegan, duftneutral, aus Burkina Faso- Regenerationsfördernd, schützend, glättend & rückfettend für Haut & Haar- Extra lange kaltgerührt für cremigen SchmelzJojobaöl - Bio, vegan, kaltgepresst, aus Mexiko- Feuchtigkeitserhaltend, vitalisierend, elastizitätsfördernd- Besitzt antioxidative InhaltsstoffeKakaobutter - Bio, vegan, fair, desodoriert, aus der Dominikanischen Republik- Rückfettende & hautglättende Eigenschaften- Schafft samtiges Hautgefühl & beruhigt gereizte HautpartienCalendulaextrakt - Bio, vegan, CO2-Extrakt, aus Deutschland- Fördert die Regeneration- Beruhigt gereizte Haut- Seit dem 12. Jahrhundert überliefert — Hildegard von Bingen nennt sie „Ringula“Himbeersamenextrakt - Bio, vegan, Anbau & Herstellung: Deutschland- Unterstützt die Zellmembranfunktion- Hilft Feuchtigkeit zu speichern & die Elastizität der Haut zu erhaltenVerpackungWir füllen unser Handbalsam sorgsam in Glastiegel mit Metallverschluss — wiederverwendbar oder recycelbar. Für unser Etikett nutzen wir unbeschichtetes Recyclingpapier mit lebensmittelechter Farbe. Hinweis- Hergestellt in eigener Familienmanufaktur in Deutschland- Inhalt: 120 ml - Lagerung: Schattig und nicht zu warm — Fensterbank und Heizung sind keine guten Plätze. Was Du länger nicht brauchst, hält sich im Kühlschrank am besten.INGREDIENTS- Butyrospermum Parkii Butter*, Simmondsia Chinensis Seed Oil*, Theobroma Cacao Seed Butter*, Rubus Idaeus Seed Extract*, Calendula Officinalis Flower Extract** aus kontrolliert biologischem Anbau
Inhalt: 120 ml (83,25 € / 1 l)
- Schützt die Feuchtigkeit der Haut, ohne zu beschweren — zieht rasch ein- Mit dem körpereigenen Hauttalg verwandt- Duft: Fast geruchsneutral — überlagert keinen Duft und eignet sich als Basis für eigene Mischungen- Hauttyp: Alle Hauttypen — von sensibler und trockener bis zu öliger und zu Unreinheiten neigender HautWas in ihm stecktJojobaöl ist botanisch gar kein Öl, sondern ein flüssiges Wachs. Seine Struktur ähnelt dem Hauttalg — also dem, was Deine Haut selbst bildet, um sich geschmeidig zu halten.Das merkst Du beim Auftragen: Es zieht ein, ohne die Haut zu verschließen, und hinterlässt keinen schweren Film. Auch ölige und zu Unreinheiten neigende Haut verträgt es deshalb gut. Und weil Wachs länger frisch bleibt als Öl, wird Jojobaöl nicht so schnell ranzig.AnwendungVon Jojobaöl brauchst Du wenig — und Du kannst es dort verwenden, wo ein schwereres Öl stören würde.Für Gesicht und Dekolleté genügen sechs bis acht Tropfen, für den ganzen Körper etwa ein Teelöffel — so reicht die Flasche für rund 50 Körperanwendungen. Streiche das Öl sanft ein, am besten auf noch leicht feuchte Haut — dann verteilt es sich müheloser und fühlt sich seidig an statt ölig. Für Haarlängen und Spitzen reichen zwei bis drei Tropfen; mehr beschwert das Haar.Das ist unser Weg, nicht der einzige. Manche pflegen damit ihren Bart, andere die Haut nach dem Rasieren oder die trockene Nagelhaut. Und weil es fast nicht riecht, ist es ein gutes Massageöl für alle, die keine Duftnote auf der Haut mögen.HerstellungDas Jojobaöl wird aus den reifen Samen des Jojobastrauchs kaltgepresst — ohne Wärme, die seine Struktur verändern würde.Tipp: Wenn Du eigene Öle mischen möchtest, findest Du in unseren Extraktölen die Duft- und Pflegenoten dazu — Rose, Neroli, Immortelle, Kardamom oder Kamille.VerpackungWir füllen unser Jojobaöl sorgsam in Braunglasflaschen mit Aluminiumdeckel — wiederverwendbar oder recycelbar. Für unser Etikett nutzen wir unbeschichtetes Recyclingpapier mit lebensmittelechter Farbe.Herkunft- Herstellung: Mexiko- Abfüllung: Wennigsen am Deister, DeutschlandHinweis- Bio-Vegane Reinqualität: nur Jojobaöl, ohne Zusätze- In eigener Familienmanufaktur in Deutschland abgefüllt- Inhalt: 250 ml- Lagerung: Schattig und nicht zu warm — Fensterbank und Heizung sind keine guten Plätze. Was Du länger nicht brauchst, hält sich im Kühlschrank am besten.
Inhalt: 250 ml (47,96 € / 1 l)
- Macht trockene, rissige und sensible Haut wieder weich und geschmeidig — auch Haut, die zu Neurodermitis neigt- Duft: Mild — kaum wahrnehmbar, sie überlagert kein Parfum- Extra cremig: fest im Glas und doch mühelos zu entnehmenWas in ihr stecktSheabutter besteht zu fast gleichen Teilen aus zwei Fettsäuren: der festen Stearinsäure und der flüssigen Ölsäure, von beiden jeweils rund vierzig Prozent. Die eine gibt ihr den Stand, die andere die Geschmeidigkeit — deshalb ist sie bei Zimmertemperatur fest und schmilzt auf der Haut.Mehrfach ungesättigte Fettsäuren trägt sie kaum. Deshalb bleibt sie lange frisch.AnwendungBei Zimmertemperatur ist unsere Sheabutter fest. Eine kleine Menge auf dem Handrücken kurz anwärmen — dann lässt sie sich dünn verteilen und zieht ein.Am besten auf die noch leicht feuchte Haut, direkt nach dem Waschen: Das Wasser bringt die Feuchtigkeit, die Butter legt sich darüber und hält sie fest — wie ein Deckel auf dem Topf. Für Gesicht und Dekolleté genügt eine erbsengroße Menge — so begleitet Dich das Glas rund 280 Anwendungen lang, bei täglicher Pflege morgens und abends knapp fünf Monate. Für den ganzen Körper nimmst Du etwa einen Teelöffel. Das ist unser Weg, nicht der einzige: Manche nehmen sie nach dem Sonnenbad, manche für rissige Hände und Fersen, manche als Kur in den Haarlängen.HerstellungUnsere Sheabutter wird aus den Nüssen des Karitébaums kaltgepresst, danach über mineralische Erde gefiltert und mit Wasserdampf desodoriert — rein physikalisch, ohne Lösungsmittel. Das macht sie weiß und mild im Duft und damit zur Basis unserer duftenden Buttern und Balsame. Einen Teil ihrer Begleitstoffe nimmt dieser Schritt mit; wer die Butter mit allem sucht, was die Nuss mitbringt, findet unten unsere native Sheabutter.Bei uns kommt der aufwendigste Schritt danach, und dafür haben wir ein eigenes Verfahren entwickelt. Sich selbst überlassen erstarrt Sheabutter in groben Kristallen — so wird sie äußerst hart bis körnig. Wir kühlen langsam und geben im richtigen Moment etwas feste Shea dazu, die die feine Form vorgibt. Danach schlagen wir sie über Stunden kalt auf, bis diese Struktur die ganze Charge durchzieht. Das kostet Zeit und Aufmerksamkeit — dafür ist unsere Shea cremig und bleibt es.VerpackungWir füllen unsere Sheabutter sorgsam in Glastiegel mit Metallverschluss — wiederverwendbar oder recycelbar. Für unser Etikett nutzen wir unbeschichtetes Recyclingpapier mit lebensmittelechter Farbe.Herkunft- Gewinnung: Burkina Faso- Abfüllung: Wennigsen am Deister, DeutschlandHinweis- Bio-Vegane Reinqualität: nur Sheabutter, ohne Zusätze- In eigener Familienmanufaktur in Deutschland aufgeschlagen und abgefüllt- Inhalt: 100 ml- Lagerung: Schattig und nicht zu warm — Fensterbank und Heizung sind keine guten Plätze. Was Du länger nicht brauchst, hält sich im Kühlschrank am besten.
Inhalt: 100 ml (39,90 € / 1 l)