Hautpflege in den Wechseljahren
Wenn die Haut trockener wird: Pflege für reife Haut, ein Kühlspray fürs Gesicht an heißen Tagen — und was Du Dir sparen kannst.
Hautpflege in den Wechseljahren
Die Wechseljahre verändern vieles, auch die Haut. Keine Kosmetik ersetzt Östrogen. Was Pflege kann, ist bescheidener und trotzdem viel: trockene Haut geschmeidig halten und Frische bringen, wenn es warm ist.
Warum die Haut in den Wechseljahren trockener wird
Östrogen ist auch ein Hormon der Haut. Sinkt es in den Wechseljahren, nehmen in der Haut Kollagen und Elastin ab; sie wird dünner und trockener. So fasst es eine dermatologische Übersichtsarbeit zusammen (Quellen unten). Pflege kehrt das nicht um. Für trockene Haut reicht aber ein einfaches Paar: erst ein Gesichtswasser, dann ein Öl. Wasser bringt Feuchtigkeit auf die Haut, Öl und Balsam schließen sie ein.
Kühlspray fürs Gesicht — und warum sich Menthol kühl anfühlt
Frische kommt auf zwei Wegen auf die Haut. Ein Spray kühlt, weil das Wasser auf der Haut verdunstet und dabei Wärme mitnimmt. Menthol, der kühle Stoff der Pfefferminze, wirkt anders: Es spricht an den Nervenenden in der Haut denselben Sensor an, der auch auf Kälte reagiert — deshalb fühlt es sich kühl an (Quellen unten).
Reife Haut pflegen, von morgens bis abends
Morgens. Aus dem Kühlschrank das Gesichtswasser „AufGewacht“: Strafft und erfrischt reife und matte Haut, und es kühlt spürbar. Gib morgens und abends etwas davon in die Hände und verteile es sanft im Gesicht; Mund- und Augenpartie lässt Du aus. Solange die Haut noch feucht ist, folgt das Gesichtsöl „SchönGereift“: Macht reife, trockene Haut geschmeidig und glatt. Wärme sechs bis acht Tropfen zwischen den Fingerspitzen an und arbeite sie morgens und abends in Gesicht, Hals und Dekolleté ein — so begleitet Dich die Flasche knapp fünf Monate.
Unterwegs, in der Handtasche. Das Erfrischungsspray „Aurora“: Kühlend, belebend & klärend für die Haut. Zwei bis drei Sprühstöße aus etwa einer Armlänge aufs Gesicht — die Augenpartie dabei aussparen, die Minze ist dort zu kühl. Für Nacken, Arme und Haarlängen darf es großzügiger sein. Das Mentholöl — kühlend, erfrischend für die Haut — passt mit seinen 10 ml in jede Tasche: als Aromaöl pur auf Stirn & Schläfen tropfen & einmassieren. Auch hier die Augen aussparen.
Zwischendurch, zu Hause. Der LöwenBalsam mit Menthol und Rosmarin: Wohltuende Hautpflege & bewusste Duft-Momente im Alltag. Auf Stirn, Schläfen & Nacken einmassieren & den Duft genießen. Er bleibt zu Hause: Sheabutter wird schon bei Hautwärme weich, in einer warmen Tasche kann er schmelzen.
Abends. Noch einmal erst „AufGewacht“, dann „SchönGereift“. Beim Öl darf es mehr sein: manche geben abends einen Tropfen mehr und lassen es über Nacht einziehen.
„AufGewacht“ und „Aurora“ sind frische Pflanzenwasser. „AufGewacht“: nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern und innerhalb von acht Wochen aufbrauchen. „Aurora“: nach dem Anbruch im Kühlschrank lagern und in etwa zwölf Wochen aufbrauchen. Tagsüber darf „Aurora“ in der Tasche mitkommen, über Nacht gehört es zurück. Öl und Balsam sind wasserfrei und damit selbstkonservierend: Ohne Wasser findet nichts darin Nahrung.
Was Du nicht brauchst
Nichts gegen Hitzewallungen. Spray und Menthol erfrischen die Haut, Beschwerden behandeln sie nicht. Fragen zu Hitze, Schlaf und Hormonen gehören in die gynäkologische Praxis.
Keine zehn Tiegel. Ein Gesichtswasser und ein Öl tragen Morgen und Abend; alles Weitere ist Frische für zwischendurch.
Keine Sonderlinie. Die Produkte hier sind dieselben, die andere an heißen Tagen oder für trockene Haut nehmen — eigens für die Wechseljahre gemachte Produkte brauchst Du nicht.
Mehr Pflege für reife Haut findest Du unter Reife & matte Haut. Und wenn Du wissen willst, was zu Deiner Haut passt: Frag uns ruhig, wir antworten persönlich.
Quellen
Lephart ED, Naftolin F (2021). Menopause and the Skin: Old Favorites and New Innovations in Cosmeceuticals for Estrogen-Deficient Skin. Dermatology and Therapy 11(1), 53–69. doi:10.1007/s13555-020-00468-7
McKemy DD, Neuhausser WM, Julius D (2002). Identification of a cold receptor reveals a general role for TRP channels in thermosensation. Nature 416, 52–58. doi:10.1038/nature719
Peier AM et al. (2002). A TRP channel that senses cold stimuli and menthol. Cell 108(5), 705–715. doi:10.1016/s0092-8674(02)00652-9
- Kühlend, belebend & klärend für die Haut- Alkoholfrei- Duft: Zitrisch-frisch mit Minze — Orange, Zitrone & Pfefferminze- Duftwirkung: Belebend, vitalisierend, erfrischendAnwendungBio-Rosenwasser trägt vier ätherische Öle: Orange, Zitrone, Pfefferminze und Eukalyptus. Mehr ist nicht darin — kein Alkohol, kein Emulgator. Die Öle lösen sich im Wasser nicht und setzen sich mit der Zeit ab; schüttle die Flasche deshalb vor jedem Gebrauch gut durch.Zwei bis drei Sprühstöße aus etwa einer Armlänge aufs Gesicht — die Augenpartie dabei aussparen, die Minze ist dort zu kühl. Für Nacken, Arme und Haarlängen darf es großzügiger sein. Nur fürs Gesicht genutzt, reicht die Flasche für rund 300 Anwendungen, bei Körper und Haaren entsprechend weniger. Das ist unser Weg, nicht der einzige: Manche stellen die Flasche im Sommer in den Kühlschrank, manche nehmen sie nach dem Sport, manche für die Beine nach einem langen Tag.Alle Rohstoffe — einzeln erklärtRosenwasser - Bio, vegan, aus Bulgarien- Feuchtigkeitsregulierend, straffend, abschwellend, durchblutungsfördernd für die Haut- Beruhigt gereizte Haut & klärt das Hautbild, mit antioxidativen InhaltsstoffenOrangenöl - Bio, vegan, kaltgepresst, aus Italien- Wirkt hautklärend & -kühlend- Trägt die süße KopfnoteZitronenöl - Bio, vegan, kaltgepresst, aus Italien- Wirkt hautklärend & -kühlend- Bringt die frische, spritzige ZitrusnotePfefferminzöl - Bio, vegan, aus Indien- Reinigend, kühlend & belebend für die Haut- Klärt das HautbildEukalyptusöl - Bio, vegan, aus Spanien- Unterstützt die Hautregeneration & wirkt hautkühlend- Setzt die klare, würzige NoteVerpackungWir füllen unser Erfrischungsspray sorgsam in Braunglasflaschen mit Sprühkopf — wiederverwendbar oder recycelbar. Für unser Etikett nutzen wir unbeschichtetes Recyclingpapier mit lebensmittelechter Farbe.Hinweis- Hergestellt in eigener Familienmanufaktur in Deutschland- Inhalt: 100 ml- Ein frisches Pflanzenwasser: nach dem Anbruch im Kühlschrank lagern und in etwa zwölf Wochen aufbrauchen- Lagerung: Schattig und nicht zu warm — Fensterbank und Heizung sind keine guten Plätze. Was Du länger nicht brauchst, hält sich im Kühlschrank am besten.
Inhalt: 0.1 l (99,90 € / 1 l)
- Feuchtigkeitsschützend & regenerationsfördernd — für ein jüngeres, strahlendes Aussehen- Macht reife, trockene Haut geschmeidig und glatt- Duft: Dezent fruchtig — Sanddorn, abgerundet mit einem Hauch Rosmarin- Hauttyp: Reife, trockene, sensible, sonnenbeanspruchte Haut- Tipp: Erst ein Hydrolat oder Gesichtswasser wie unser „AufGewacht“, dann das Öl auf die noch feuchte Haut — so bleibt die Feuchtigkeit dort, wo sie hingehörtAnwendungMandel- und Jojobaöl tragen unser Gesichtsöl zu fast gleichen Teilen: das eine reichhaltig, das andere leicht einziehend. Aprikosenkernöl, Sanddorn und ein Hauch Rosmarin ergänzen die beiden.Wärme sechs bis acht Tropfen zwischen den Fingerspitzen an und arbeite sie morgens und abends in Gesicht, Hals und Dekolleté ein — so begleitet Dich die Flasche knapp fünf Monate. Das ist unser Weg, nicht der einzige: Manche nehmen es nach einem Tag in der Sonne, manche geben abends einen Tropfen mehr und lassen es über Nacht einziehen.Alle Rohstoffe — einzeln erklärtMandelöl - Bio, vegan, kaltgepresst, aus Spanien- Schafft ein weiches, geglättetes Hautgefühl- Rückfettende Eigenschaften für die HautJojobaöl - Bio, vegan, kaltgepresst, aus Mexiko- Genau genommen ein flüssiges Wachs, dem Hauttalg ähnlich — deshalb zieht es leicht einAprikosenkernöl - Bio, vegan, kaltgepresst, aus der Türkei- Macht die Mischung geschmeidig- Mild — auch für empfindliche und reife HautSanddornfruchtfleischextrakt - Bio, vegan, Vollextrakt, aus Deutschland- Regenerationsfördernd, beruhigt gereizte Haut — mit Palmitoleinsäure, die kaum ein anderes Pflanzenöl so reichlich enthält- Gibt dem Öl seine goldene Farbe und den fruchtigen DuftRosmarinextrakt - Bio, vegan, Vollextrakt, in Spanien angebaut, in Deutschland hergestellt- Bringt eine leicht krautige Note in den fruchtigen Duft- Schonend unter Druck aus den Blättern gelöst — ohne Hitze, ohne LösungsmittelVerpackungWir füllen unser Gesichtsöl sorgsam in Braunglasflaschen mit Kunststoff-Deckel — wiederverwendbar oder recycelbar. Für unser Etikett nutzen wir unbeschichtetes Recyclingpapier mit lebensmittelechter Farbe.Hinweis- Bio-Vegane Reinqualität: fünf Rohstoffe, wasserfrei und selbstkonservierend ohne Zusätze- Hergestellt in eigener Familienmanufaktur in Deutschland- Inhalt: 100 ml- Lagerung: Schattig und nicht zu warm — Fensterbank und Heizung sind keine guten Plätze. Was Du länger nicht brauchst, hält sich im Kühlschrank am besten.
Inhalt: 0.1 l (129,90 € / 1 l)
- Klärt das Hautbild unreiner Haut und kühlt spürbar- Strafft und erfrischt reife und matte Haut — für ein jüngeres, strahlendes Aussehen- Alkoholfrei, auf Bio-Rosenwasser- Duft: Frisch-minzig mit Zitrone und feiner Röstnote — belebt und hebt die StimmungAnwendungFür unreine Haut ist unser Gesichtswasser der Schritt nach der Reinigung, für reife Haut die Frische am Morgen. Die Frische bringen drei ätherische Öle: Pfefferminze, Zitrone und Rosmarin. Dazu kommt eine Spur Kaffee — passend zum Namen. Die Öle lösen sich im Wasser nicht, und ohne Emulgator trennen sich die Phasen wieder; schüttle die Flasche deshalb vor jedem Gebrauch gut durch.Gib morgens und abends etwas davon in die Hände und verteile es sanft im Gesicht; Mund- und Augenpartie lässt Du aus. So reicht die Flasche drei bis vier Wochen — gut innerhalb der acht Wochen, die sie nach dem Öffnen frisch bleibt. Solange die Haut noch feucht ist, kommt Dein Öl oder Balsam darüber — Wasser bringt Feuchtigkeit auf die Haut, Öl und Balsam schließen sie ein. Das ist unser Weg, nicht der einzige: Manche füllen es in eine Sprühflasche und nehmen es als Frische für zwischendurch, manche kühlen damit an warmen Tagen Nacken und Dekolleté.Alle Rohstoffe — einzeln erklärtRosenwasser - Bio, vegan, aus Bulgarien- Erfrischend & straffend — beruhigt gereizte Haut & klärt das HautbildZitronenöl - Bio, vegan, kaltgepresst, aus Italien- Bringt die frische, spritzige Zitrusnote- Wirkt hautklärendPfefferminzöl - Bio, vegan, aus Indien- Reinigend, kühlend & belebend für die HautRosmarinöl - Bio, vegan, destilliert, aus Tunesien- Klärend und belebend für die Haut- Legt eine krautige Frische unter Minze und ZitroneKaffeeextrakt - Bio, vegan, in Peru angebaut, in Deutschland hergestellt- Aus gerösteten Bohnen — bringt eine feine, warme Röstnote- Kaffee für die HautVerpackungWir füllen unser Gesichtswasser sorgsam in Braunglasflaschen mit Tropfverschluss — wiederverwendbar oder recycelbar. Für unser Etikett nutzen wir unbeschichtetes Recyclingpapier mit lebensmittelechter Farbe.Hinweis- Bio-Vegane Reinqualität: fünf Rohstoffe, ohne Alkohol, ohne Emulgator- Hergestellt in eigener Familienmanufaktur in Deutschland- Inhalt: 100 ml- Nicht geeignet für Kinder unter 4 Jahren- Ein frisches Pflanzenwasser: nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern und innerhalb von acht Wochen aufbrauchen- Lagerung: Schattig und nicht zu warm — Fensterbank und Heizung sind keine guten Plätze. Was Du länger nicht brauchst, hält sich im Kühlschrank am besten.
Inhalt: 0.1 l (59,90 € / 1 l)
- Kühlend, erfrischend, belebend, reinigend für die Haut- Wohltuende Hautpflege & bewusste Duft-Momente im Alltag- Duft: Frisch-mentholisch mit krautiger Note — Menthol & Rosmarin- Duftwirkung: Frisch, anregend, vitalisierend, ausgleichend- Hauttyp: Beanspruchte Haut- Anwendung: Auf Stirn, Schläfen & Nacken einmassieren & den Duft genießen; für ein intensiveres Dufterlebnis ein wenig des Balsams auf die Handgelenke gebenRohstoffeSheabutter - Bio, vegan, duftneutral, aus Burkina Faso- Regenerationsfördernd, schützend, glättend & rückfettend für Haut & Haar- Extra lange kaltgerührt für cremigen SchmelzMenthol - Vegan, natürlich aus Pfefferminze hergestellt- Klärend, kühlend & belebend für die Haut- Klärt das HautbildJojobaöl - Bio, vegan, kaltgepresst, aus Mexiko- Feuchtigkeitserhaltend, vitalisierend, elastizitätsfördernd- Besitzt antioxidative Inhaltsstoffe- Verlängert die Haltbarkeit auf natürliche WeiseRosmarinextrakt - Bio, Vegan, CO2-Extrakt, aus Tunesien- Kräftigend & straffend für die Haut- Antioxidative Inhaltsstoffe für reineres & verjüngtes HautbildCalendulaextrakt - Bio, vegan, CO2-Extrakt, aus Deutschland- Unterstützt die Regeneration beanspruchter & gereizter Haut- Beruhigt gereizte Haut- Seit dem 12. Jahrhundert überliefert — Hildegard von Bingen nennt sie „Ringula“VerpackungWir füllen unseren LöwenBalsam sorgsam in Glastiegel mit Metallverschluss — wiederverwendbar oder recycelbar. Für unser Etikett nutzen wir unbeschichtetes Recyclingpapier mit lebensmittelechter Farbe.Hinweis- Hergestellt in eigener Familienmanufaktur in Deutschland- Inhalt: 50 ml- Lagerung: Schattig und nicht zu warm — Fensterbank und Heizung sind keine guten Plätze. Was Du länger nicht brauchst, hält sich im Kühlschrank am besten.- Nicht geeignet für Kinder unter 4 JahrenINGREDIENTS- Butyrospermum Parkii Butter*, Menthol, Simmondsia Chinensis Seed Oil*, Rosmarinus Officinalis Leaf Extract*, Calendula Officinalis Flower Extract*, natürlich enthalten: Limonene**, Linalool*** aus kontrolliert biologischem Anbau** natürlicher Bestandteil des Pflanzenextrakts
Inhalt: 0.05 l (139,80 € / 1 l)
- Kühlend, erfrischend, belebend, reinigend, durchblutungsfördernd für die Haut- Duftwirkung: Anregend, vitalisierend- Hauttyp: Trockene, reife, unreine Haut- Anwendung: Als Aromaöl pur auf Stirn & Schläfen tropfen & einmassieren; wenige Tropfen unter die Haut der Nase geben & den Duft mit tiefen Atemzügen genießen; als Anti-Pickel-Öl pur auf Pickel & Unreinheiten tropfen; als Zahnöl 2-3 Tropfen auf die Zahnbürste geben & wie gewohnt Zähne putzenRohstoffeMandelöl - Bio, vegan, kaltgepresst, aus Spanien- Schafft ein weiches, geglättetes Hautgefühl- Rückfettende Eigenschaften für die Haut- Mundpflege: Bindet Zahnbelag & reinigt den MundraumMenthol - Vegan, natürlich aus Pfefferminze hergestellt- Klärend, kühlend & belebend für die Haut- Klärt das HautbildVerpackungWir füllen unser Menthol sorgsam in Braunglasflaschen mit Tropfverschluss — wiederverwendbar oder recycelbar. Für unser Etikett nutzen wir unbeschichtetes Recyclingpapier mit lebensmittelechter Farbe. TippUnser Mentholöl lässt sich optimal mit unserer Roll-On-Flasche kombinieren (s. unten „Zubehör“). Einfach umfüllen & mit der zusätzlich kühlenden Edelstahlkugel die Schläfen massieren.Hinweis- Hergestellt in eigener Familienmanufaktur in Deutschland- Inhalt: 10 ml- Lagerung: Schattig und nicht zu warm — Fensterbank und Heizung sind keine guten Plätze. Was Du länger nicht brauchst, hält sich im Kühlschrank am besten.- Nicht geeignet für Kinder unter 4 Jahren INGREDIENTS- Prunus Amygdalus Dulcis Oil*, Menthol* aus kontrolliert biologischem Anbau
Inhalt: 0.01 l (299,00 € / 1 l)