DIY: Zahnpulver zum Selbermachen — Deine Grundrezeptur mit 5 Geschmacksvarianten

Auf einen Blick
- Schwierigkeit: Stufe 1 · EinHandGriff — abmessen, mischen, fertig
- Zeit: ca. 10 Minuten
- Ergibt: ca. 70 g, einen 125-ml-Glastiegel
- Wärme: nein
- Haltbarkeit: so lange wie die Zutat mit dem frühesten Mindesthaltbarkeitsdatum, im Zweifel ca. 6 Monate
- Kosten pro Ansatz: ca. 2,50 €, davon ca. 1,50 € für den Tiegel mit Etikett, den Du immer wieder befüllen kannst — dazu das Calciumcarbonat aus der Apotheke

Die Grundrezeptur (70 g)
- Xylit (Birkenzucker): 33 g
- Calciumcarbonat (Schlämmkreide), fein, in Lebensmittel- oder Arzneibuchqualität (E 170 / Ph. Eur.): 29 g — z. B. aus der Apotheke
- Natron (Natriumhydrogencarbonat): 7 g
- Ätherische Öle: je nach Variante, insgesamt 12 Tropfen, ca. 0,6 ml (siehe unten)

Schlämmkreide aus dem Baumarkt ist Malerbedarf und gehört nicht in den Mund.

Ergibt ca. 70 g Zahnpulver — passt perfekt in unseren 125-ml-Glastiegel.

Zubereitung
Wiege Xylit, Calciumcarbonat und Natron mit einer Küchenwaage ab. Gib zuerst das Xylit in das Glas und tropfe die ätherischen Öle Deiner Wahl direkt darauf — so verteilen sie sich gleichmäßiger. Gib dann Calciumcarbonat und Natron dazu. Verschließe das Glas und schüttle kräftig, bis alles gleichmäßig vermischt ist. Ist das Glas dafür zu voll, mische alles in einer trockenen Schüssel und fülle es danach zurück ins Glas. Klebe ein Etikett mit Variante und Datum auf das Glas. Fertig!

Tipp: Verwende zum Dosieren einen kleinen, trockenen Löffel und tauche die nasse Zahnbürste nicht ins Glas — so bleibt Dein Zahnpulver trocken und hält länger.

Die 5 Geschmacksvarianten
Die Tropfen gelten jeweils für eine ganze Grundrezeptur (70 g).

1. „Odem“ — Klassisch Frisch
Der Klassiker, angelehnt an unser Zahnpulver „Odem“: Pfefferminze und Zitrone — so, wie Du Zahnpflege kennst.
- Bio-Pfefferminzöl: 6 Tropfen (ca. 0,3 ml)
- Bio-Zitronenöl: 6 Tropfen (ca. 0,3 ml)
Geschmack: Frisch, kühlend, zitrisch.

2. „ZwergenMinze“ — Für kleine Zahnputzhelden
Mild und süßlich — perfekt für Kinder ab 4 Jahren. Grüne Minze ist sanfter als Pfefferminze und die Orange macht es fruchtig-lecker.
- Bio-Grünes Minzöl (Spearmint): 7 Tropfen (ca. 0,35 ml)
- Bio-Orangenöl: 5 Tropfen (ca. 0,25 ml)
Geschmack: Mild-minzig, süß-fruchtig. Auch für empfindliche Erwachsene eine schöne Alternative.

3. „KräuterKraft“ — Herb und Würzig
Grüne Minze bringt eine süßliche Frische mit. Zusammen mit Rosmarin wird es herb-würzig und ungewöhnlich gut.
- Bio-Grünes Minzöl (Spearmint): 7 Tropfen (ca. 0,35 ml)
- Bio-Rosmarinöl: 5 Tropfen (ca. 0,25 ml)
Geschmack: Süßlich-herb, kräuterig, überraschend.

4. „WaldBad“ — Kräuter-Kühlend
Eukalyptus und Rosmarin — herb, würzig, belebend. Wie ein Waldspaziergang — nur im Mund.
- Bio-Eukalyptusöl: 6 Tropfen (ca. 0,3 ml)
- Bio-Rosmarinöl: 6 Tropfen (ca. 0,3 ml)
Geschmack: Kühlend, kräuterig, belebend.

5. „Limo“ — Fruchtig Frisch
Limette trifft Orange — sommerlich, spritzig, erfrischend. Ein Zahnpulver, das nach Urlaub schmeckt.
- Bio-Limettenöl: 6 Tropfen (ca. 0,3 ml)
- Bio-Orangenöl: 6 Tropfen (ca. 0,3 ml)
Geschmack: Fruchtig-zitrisch, frisch, spritzig.

Was steckt drin?
Xylit sorgt für einen angenehm süßlichen Geschmack. Calciumcarbonat reinigt die Zahnoberfläche sanft. Natron sorgt für ein frisches, sauberes Mundgefühl. Die ätherischen Öle geben Deinem Zahnpulver den Geschmack — je nach Variante erfrischend, kräuterig oder fruchtig.

Anwendung
Feuchte Deine Zahnbürste an und gib mit einem kleinen, trockenen Löffel etwas Pulver darauf, etwa eine Messerspitze. Putze wie gewohnt und spül danach gründlich aus. 2x täglich anwenden.

Hinweise
- Kinder, Schwangerschaft und Stillzeit: Die Varianten „Odem“, „KräuterKraft“ und „WaldBad“ enthalten Pfefferminz-, Rosmarin- oder Eukalyptusöl. Für sie gilt: Nicht für Kinder unter 6 Jahren. In Schwangerschaft und Stillzeit bitte nicht verwenden.
- Für Kinder ab 4 Jahren empfehlen wir die milden Varianten „ZwergenMinze“ oder „Limo“. Gib nur wenig Pulver auf die Bürste und achte darauf, dass Dein Kind ausspuckt. Das Zahnpulver enthält kein Fluorid — sprich am besten mit Eurer Zahnärztin oder Eurem Zahnarzt, wie es zur Zahnpflege Deines Kindes passt.
- Verträglichkeit: Teste eine neue Mischung zuerst in der Armbeuge und warte 24 Stunden. Rötet sich die Haut, nutze sie nicht. Bei empfindlicher Mundschleimhaut putze beim ersten Mal nur mit einer kleinen Menge.
- Xylit (Birkenzucker) ist für Hunde giftig, schon in kleinen Mengen: Bewahre Birkenzucker und Zahnpulver außer Reichweite von Hunden und kleinen Kindern auf. Hat Dein Hund davon gefressen, ruf sofort Deine Tierarztpraxis an.
- Haltbarkeit: Deine Mischung hält so lange wie die Zutat mit dem frühesten Mindesthaltbarkeitsdatum, im Zweifel etwa 6 Monate. Schreib Dir das Datum aufs Etikett — riecht sie ranzig, nutze sie nicht mehr. Lagere das Glas trocken und gut verschlossen.
- Hygiene: Arbeite mit sauberen, trockenen Gefäßen und Löffeln und nimm die Mischung später nur mit trockenen Fingern oder einem Spatel heraus — Wasser verkürzt die Haltbarkeit.

PS: Um mehr über die Rohstoffe zu erfahren, schau Dir gerne die ausführlichen Produktbeschreibungen der einzelnen Purkosmetika an.

Keine Zeit zum Selbermachen? „Odem“ gibt es bei uns fertig gemischt.